プライムビデオ、面白いのを見つけました

こんばんは。(^^♪

プライムビデオ視聴も趣味の1つですが、最近、面白い韓ドラを見つけました。

「マイ・ヒーリング・ラブ~あした輝く私へ~」

レビューの平均点は4.3ですが、今の段階では続きが気になる展開です。

マシンで歩くときに視聴していますが、気になると、歩いていない時も見てしまうのが玉に瑕です。(;^_^A

 

味噌玉は、こちらの本を参考にさせていただいて、いつも作りおきしています。

玉じゃないけど、本の倍量をジップロックに入れて冷凍しています。

だしなどは勝手にアレンジして入れていますが、こうしておくと、お味噌汁が手軽に飲めて、とても良いです。

 

今日のあすけん

【夕食】

  • ひじきの煮物
  • お味噌汁
  • ホッケのみりん干し
  • 揚げだし豆腐
  • サラダ
  • 長芋ステーキ

【朝食】

  • くるみパン
  • チーズパン
  • ヨーグルト
  • 生ジュース
  • 温野菜
  • ひじきの煮物

【長生き味噌玉の分量】

  • 赤味噌160g
  • 白味噌160g
  • 玉ねぎ300g
  • りんご酢30cc
  • 茅乃舎の出汁3袋
  • いりこだし1袋


本日の自己啓発

読書は、木曜日の予定まで、ナチュラルフードは水曜日の予定まで終了!

 

 

ランキングに参加しています。 

励みになるので、よろしかったら、ポチポチっとクリックしてくださいね。