ゲームがないので、ファンクラブなどの話題で

こんばんは。(^^♪

セパ交流戦が終わって、しばらくはゲームがありません。

 

本日10:00スタート、ドラゴンズファンクラブのサイトで、6/22~6/24のダイヤモンドシートの抽選申込があったので、早速、申し込んでみました。

5組10名ということで、簡単には当たらないと思いますが…。(笑)

 

本抽選は、6年以上ファンクラブを継続している人に申込の権利があります。

我が家は、ナゴヤドーム(現バンテリンドーム)スタート時から、オーナーズシートを購入していて、ファンクラブもその年以降継続しているので長いです。

 

ナゴヤ球場時代も、ずうっと観に行っていましたが、その頃は、ファンクラブがあったのか、なかったのか、記憶にありません。(;^_^A

 

ナゴヤ球場の頃は、ゲームが終わると、選手が車で帰られるのを見るために、フェンスにへばりついていました。(笑)

雨がザーザー降って来ても、試合中止になるまでは、懲りずに応援していました。

ハッキリ言って、キチですね。(笑)

 

今日の10:00からはオーナーズサイトからチケット申込がスタートしました。

11:00からファンクラブのサイトからも申し込みができるのですが、その頃には、殆ど(自分にとって)良い席がありません。(;^_^A

早くコロナが収束して、本来の場所で観られるようになりたいものです。

 

家人の担当ですが、6/22~6/24は、平日のせいか、3日間とも無事に取れたようです。私は6/22は宿泊ドックなので無理ですが、お友だちと行くようです。

 

体調も、7,000歩以上歩いても大丈夫になって来たし、そろそろ、現地応援に出向きます。\(^o^)/

 

今日の夕食とあすけんダイエット

  • おかわかめのごま和え
  • たらのムニエル
  • ひじきリメイク卵焼き
  • 大根サラダ
  • コーンポタージュ
  • ししとうの煮物
  • ブロッコリーマヨネーズ

ひじきは、多めに作って、卵焼きやコロッケ、ハンバーグなどにリメイクすることが多いです。

 

お味が付いているので、何も調味料を加えなくても美味しくてお勧めです。

 



大根が終わりに近づいたので、せっせと切干大根を作っています。

購入すると、かなり高いですもんね。(;^_^A

切干大根は、生の大根と比べると、次のように栄養価に優れています。

カッコ内が生の場合です。

  • カルシウム:500mg(24mg)
  • カリウム :3500mg(230mg)
  • 葉酸   :210μg(34μg)
  • 食物繊維 :21.3g(1.4g)

特に、塩分を排出してくれるカリウムが豊富なので、よく利用します。

 

今月のふるさと便で、好物の「とうもろこし」が届きました。

とりあえず、3本茹でたのですが、あすけんを付けた後で、ちょうど良いカロリーだったので、我慢しました。(超珍しい~~~!通常なら5本でも一気に…。)

 

同じく、昨年の家庭菜園のさつまいもが最後だったので、大学芋にしました。

こちらは、ちょうど「糖質」が不足と出たので、2個だけ食べました。

明日以降、我慢するのが、キツイわ~~!

朝食のパン代わりに食べるか?(笑)

 

今日は、人間ドックの案内が届きました。

いよいよ、来週です。(;^_^A

努力の成果が表れるか? 

 

あすけん:92点 

脂質が過剰!マズいです。(;^_^A

マグネシウムと亜鉛が不足!ヤッパリ!

 

サプリででも補給しないとまずいかなぁ?  

本日の自己啓発

ネットの中心でファクトを叫ぶ

978ページまで読みました。

 

 

 

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