1日中座っている仕事なので…。

こんばんは。(^^♪ 

1日中座ってパソコンに向かっている仕事のせいか、最近、腰骨の辺りが痛くて、痛くて…。

腰痛とも少し違うような感じだけど、うまく表現できない感じで…。

最近、骨盤矯正をしていないのが問題か?と思い、今日は、15分お片付けで自室のこたつのお布団などを片付けて、事務所からマッサージチェアーを運んできました。

早速、今夜から15分!

少し続けると、効果が出てくるかな?

本日の食事記録(夕食)

  • 厚揚げの肉巻き
  • 明方ハム&キウイ
  • アジの干物
  • シャドークイーンのポテサラ
  • ひよこ豆とひじきの煮物

今日は、やっと健康的な食事になりました。


Prime Video

家に帰る道」 

今日もウォーキングをしながら、少しだけ見ました。

次は、妹(実の妹ではなくスインの育ての母の実子)と日本人モデルとの結婚問題でごちゃごちゃと…。(;^_^A

大谷亮平さんという俳優でありモデルである方(正直、よく知らない)が、日本人モデルで出演されています。


本日の自己啓発

(1)読書(Kindle)

リンク先 書  名

本日の読書量

運転者

 

(~P.131)

 

世の中は誰かが頑張る姿からもらったエネルギーの集合体なんですよ。

 

人間の一生は、延々と続く命の物語のほんの一部でしかありません。

それぞれの時代に生きた人が、延々と続く命の物語の一部を精一杯、自分の役割を果たすように生きてくれたから、次の世代は前の世代よりも<いい時代>に生まれ育つことができる。

FP3級一問一答

(~P.113)

 

来週土曜の予定まで終了しているのでお休み

(2)FP3級(進度メモ)

教材名 P 内容
 テキスト+問題集

~P.103

金融資産運用

マーケット環境の理解

 速攻問題集 

~P.17

やることが多くて、かなり無理がかかるので、

時間で終わることにした。

 Kindle問題集 ~P.113 予定より進んでいるのでお休み
 Quizlet   45番まで整備

(3)MOS-Word

文書内の他の場所にリンクする

ブックマークの挿入は、仕事でしょっちゅう使っているし、ハイパーリンクは、昔の出題と変わらないので、特に難しい部分はない。

 

 

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